ダウンロード 山に登る前に読む本 (ブルーバックス) 電子ブック

題名	山に登る前に読む本 (ブルーバックス)
グレード	Sonic 192 kHz
サイズ	1,270 KiloByte
ページ	169 Pages
ファイル名	山に登る前に_bIohl.epub
	山に登る前に_FQxtu.mp3
発売	2 years 11 months 15 days ago
時間	54 min 59 seconds

山に登る前に読む本 (ブルーバックス)

カテゴリー: スポーツ・アウトドア, 雑誌
著者: 湯本 香樹実, 坂口 恭平
出版社: フットワーク出版
公開: 2017-12-24
ライター: 黒柳 徹子, 山本 有三
言語: ロシア語, スペイン語, イタリア語, フランス語, ドイツ語
フォーマット: epub, pdf

能勢 博 | 2014年08月21日頃発売 | たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。　たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要….
山に登る前に読む本　運動生理学からみた科学的登山術　（ブルーバックス）.
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『山に登る前に読む本』（能勢　博）：ブルーバックス　製品詳細　講談社BOOK倶楽部.
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たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。（ブルーバックス・2014年8月刊）.
ブルーバックス 山に登る前に読む本　運動生理学からみた科学的登山術.
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山に登る前に読む本　（ブルーバックス）.
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術.
体力に応じた適切な登山ペースとは？ 水分･栄養補給の必要量はどのくらい？ 効果的なトレーニング方法は？ など、山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。.
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術 （ブルーバックス） [電子書籍版] 能勢博. ユーザ評価 4.2（8件）; | レビューを書く. 990円（税込）. 9ポイント. 1倍. 内訳を見る. 楽天Kobo初めての方へ！クーポン＆ポイントプレゼント.
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たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。 　たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。体力とは自動車のエンジンのようなもので、自分のエンジンが大型なのか小型なのかを理解しておくことも大切……….
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術 （ブルーバックス）/能勢 博（新書・選書・ブックレット：ブルー・バックス） - 体力に応じた適切な登山ペースは？ 効果的なトレーニング方法は？ 山に登る前に知っておきたい身体と ....
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「安全」かつ「挑戦的」な登山は可能だ！ 『山に登る前に読む本』（能勢 博）.
ブルーバックス 山に登る前に読む本―運動生理学からみた科学的登山術.
山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術 ブルーバックス

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